Подготовка к Ironman /
Триатлон в Беларуси и СНГ пока только зарождается. Многие тренируются по схемам, которые по-определению не работают. Травмы, отсутствие роста результатов, угнетенность от напрасных тренировок – спорт не должен быть таким, он не должен быть в тягость или потому что «надо».
Когда создавали «Тристайл» — начинали с философии клуба. У нас нет задачи сделать 1000 Ironman’ов. Мы не будем ставить «рекорды» обучения, выпуская на старт неподготовленных учеников и травмируя их, как это сейчас модно.
Культура тренировок и здоровой жизни. Осознание логики построения тренировочного процесса, полный контроль всех систем организма, медицина, понимание собственного тела и ощущений, правильное питание, отслеживание восстановления после нагрузок и многое другое.
Мы не участвуем бездумно во всех стартах подряд. Совместно с тренером долгосрочно планируем, ставим невероятные цели и хладнокровно их добиваемся. В перспективе – командные велогонки, участие в горных и пустынных трейлах, марафонские заплывы в открытой воде. Всё это, конечно, совмещенное с путешествиями и отдыхом. Поддержка и взаимовыручка – основа нашей задумки.
Никаких бездумных решений. Медицина, взвешенное понимание к чему стремишься, зачем оно нужно, и планомерное достижение задуманного без форсирования и спешки. Здоровье всегда на первом плане. Только так.
Лучший подход в воспитании – собственный пример. И наши многодетные спортсмены это доказывают ежедневно. IronKids, детские этапы на Tristyle Minsk Triathlon и, конечно, личная мотивация от родителей на каждом семейном выезде!
Если тебе близка эта философия, то мы рады приветствовать!
Кодекс Tristyle (PDF) →