Недельный план для подготовки к «Alfa-Bank Minsk Triathlon».
Задачи: общая и специальная выносливость, техника, силовая подготовка.
3-я нагрузочная неделя. 18-24.03.19
Полный текст плана содержит расшифровку сокращений, ссылки на видео и полезные материалы. Скачать *.pdf.
Поделиться: