Схема недельного цикла для подготовки к «Alfa-Bank Minsk Triathlon». Неделя 5

Недельный план для подготовки к «Alfa-Bank Minsk Triathlon».

Задачи: техника, общая и аэробная выносливость.
5-я нагрузочная неделя. 01-07.04.19

Полный текст плана содержит расшифровку сокращений, ссылки на видео и полезные материалы. Скачать *.pdf.

Поделиться: