fbpx
image/svg+xml
Меню

Информация /

Полезные материалы

База знаний Tristyle

Найдите ответ на свой вопрос при помощи поиска, или
создайте новую тему и Вам быстро ответят.

Перейти
Техника плавания кролем на груди | Видео Tristyle
Комплекс упражнений на плавании. Надводная и подводная съемка | Видео Tristyle
Базовые упражнения в кроле на груди | Видео Tristyle
Комплекс ОФП и СБУ для бега | Видео Tristyle
Разминка перед бегом | Видео Tristyle
Растяжка после бега | Видео Tristyle
Упражнения для триатлона в тренажерном зале | Видео Tristyle
Разминка перед плаванием. Часть 1: суставы | Видео Tristyle
Разминка перед плаванием. Часть 2: резина, часть 3: растяжка | Видео Tristyle
Упражнения для велостанка и базовые элементы посадки | Видео Tristyle
Tristyle.Education. «Лекция 1: как провести последнюю неделю перед полумарафоном»
Tristyle.Education. «Лекция 2: техника плавания кролем на груди»
Инвентарь для триатлона. Что, где и как выбрать. Техника езды в группе на вело. Рекомендации по питанию перед гонкой Питание во время длительных велотренировок Инструкция по одежде для бега в зимний период. Кодекс Тристайл
Повседневное питание и сон. Советы тренера.