← Направления клуба / Гибридный атлетизм

Силовые и аэробные нагрузки в системе для тех, кто хочет быть в оптимальной форме. Подходит и тем, кто только начинает заниматься развитием функциональных качеств, и тем, кто уже продолжительное время занимается в тренажёрном зале.

Функциональная тренировка Tristyle
Денис Смоляк

Тренер — Денис Смоляк

  • Тренер по триатлону (диплом), персональный фитнес-тренер (свидетельство, сертификат), нутрициолог (сертификат SNA), тренер по лёгкой атлетике (диплом), базовый массаж (сертификат)
  • Призёр полной дистанции триатлона (226 км) на Минском триатлоне (2026)
  • 2-е место в гонке SwimRun Elite (2026)
  • 3-е место — ультрамарафон «Алые Паруса», 63,3 км (2024)
  • Финишер триатлонной гонки Iron Star Sirius, 226 км (2023)
  • 2-е место — международная гонка с препятствиями Race Nation (2021)
03

Почему стоит тренироваться с нами

01Многофункциональная система

Силовые, кроссфит-форматы и циклическая нагрузка объединены в одной программе. Прогресс отслеживаем не только по тренировкам: следим за анализами и питанием.

02Тренер с разносторонней квалификацией

Денис — сертифицированный тренер по триатлону и лёгкой атлетике, персональный фитнес-тренер и нутрициолог: в подходе учитываются и нагрузка, и питание, и восстановление.

03Группа единомышленников

Тренировки с поддержкой и атмосферой клуба.

04

Занятия гибридным атлетизмом в Тристайле закроют сразу 5 сфер вашей жизни

Записываясь в группу, вы становитесь членом Тристайла — крупнейшего спортивного клуба страны с 10-летней историей. И вместе с тренировками получаете всё, чем живёт клуб.

Спорт и физическая форма+ Функциональная тренировка Tristyle

Стандарты клуба — лучшие тренеры страны. Ожидаемые форма и результат получаются без хаотичных самостоятельных нагрузок.

Знакомства и общение+ Команда Tristyle на стадионе

Команда — это те, с кем веселее тренироваться, кто будет вас поддерживать и мотивировать. Тренировки перестанут быть рутиной, а станут местом приятных встреч и частью нового образа жизни.

На клубном портале можно вступать в тематические топики, вести блог, находить людей по увлечениям и профессии, создавать собственные события и приглашать туда желающих.

Всё это — шанс встретить близких по духу людей, найти новых друзей и полезные знакомства. А кто-то находит даже вторую половинку :)

Всестороннее развитие+ Клубный выход в музей

В Тристайле развиваем подход, который называем «Дизайном образа жизни».

Когда вы приходите в Тристайл, вы не просто тренируетесь — вы получаете возможность «задизайнерить» свою жизнь и в других составляющих, не только спортивных: интеллектуально и культурно развиваться, пробовать новое. Жить свою лучшую жизнь!

Яркий досуг+ Клубное занятие йогой

20+ офлайн-мероприятий на любой вкус каждый месяц: от спортивных до интеллектуальных.

Вы всегда можете выбрать, как провести время: боулинг, квизы, музеи, дайвинг, баня, мафия, дегустации и другое.

Обнаружили, что в субботу ничем не заняты? Открываете календарь на портале — можно сходить на растяжку и восстановить тело после тяжёлой недели. Освободилось воскресенье — добро пожаловать в тренажёрный зал с грамотным тренером. А если после работы хочется отвлечься — Мозгобойня, йога с тибетскими чашами или что-то другое на ваш вкус.

Отдых и путешествия+ Восхождение клуба на Килиманджаро

В Тристайле есть отдельное направление — Travel. Можно поехать как в большое путешествие — в Африку покорять Килиманджаро, пробежать марафон в Северной Корее, переплыть Босфор, окунуться в уникальный мир Японии или на Кипр тренироваться с командой, — так и на сборы выходного дня: Нарочь, Браслав, Августовский канал, Беловежская пуща и многое другое.

05

Фото с тренировок

● Направление «Гибридный атлетизм»

Оставь заявку —
расскажем подробнее

Напишите немного о своём опыте — и с вами свяжется специалист, поможет определиться с форматом тренировок.

Написать нам →