Недельный план для подготовки к «Alfa-Bank Minsk Triathlon».
Задачи: общая выносливость, техника, силовая подготовка.
2-я нагрузочная неделя. 11-17.03.19
Полный текст плана содержит расшифровку сокращений, ссылки на видео и полезные материалы. Скачать *.pdf.
Поделиться:
