Триатлон и циклические виды /
Профессиональные тренеры, медицинское сопровождение, выезды с командой на старты и сборы за рубеж. Акцент на здоровье, научный подход к тренировкам и правильное восстановление.
В подготовке, медицине, результатах.
В первую очередь – здоровье.
Регулярный контроль анализов (УЗИ, ЭКГ, холтер, биохимия) и консультации со спортивным врачом по любым вопросам – обязательны. Таким образом, мы полностью закрываем вопрос медицины, и ты в любой момент можешь быть уверен, что со здоровьем всё в порядке, отслеживать результаты спорта.
Для контроля питания и анализов в клубе есть собственное приложение с ИИ — там же собраны все клубные активности.

Подготовка к Ironman с нуля в Минске /
10 групп подготовки к триатлону и Ironman. Для всех уровней: от начального до участников чемпионата мира по Ironman и экстремальных 48-часовых гонок.

Обучение взрослых плаванию с нуля и постановка техники.
10 групп очной подготовки — от начального уровня до Half Ironman.
Персональный план и тестирования на расстоянии.
Бег, плавание и триатлон для команд компаний.
Круглогодичная подготовка: роллеры летом, лыжи зимой.
Горный велоспорт: техника и групповые покатушки.
Триатлон, плавание, лыжи и лыжероллеры, МТБ, бег, шоссейный велоспорт, гибридный атлетизм, детское плавание — восемь направлений под руководством лучших тренеров страны. У каждого направления — свой тренер, своя программа и своя атмосфера.

Плавание, вело и бег по структурному плану от опытных тренеров.
Подробнее →
От первой пробежки до первого полумарафона у тренера национальной сборной.
Подробнее →
Учим взрослых плавать с нуля и ставим технику кроля.
Подробнее →
Круглогодичная лыжная подготовка: роллеры летом, снег зимой.
Подробнее →
Ездим на горных велосипедах по лесам, полям. Ставим технику, убираем страхи.
Подробнее →
Шоссейный велоспорт: групповые заезды, работа над мощностью и техникой.
Подробнее →
Сила и аэробные нагрузки, питание, анализы в одной системе.
Подробнее →
Учим детей плавать с нуля в комфортном темпе и небольших группах.
Подробнее →Подход к тренировкам исключительно персонализированный. Индивидуальный разбор техники на всех трёх видах, адаптация нагрузок под восстановление и рабочий график, полный контроль систем организма (пульсометр, лактометр). Макро- и мезоциклы под основные старты – это только основные элементы подготовки в TriStyle
Дмитрий Толкачев, старший тренер клуба
● Тренировки в Tristyle
Напишите про свой опыт и цель — тренер подскажет, с какой группы и формата начать.