Триатлон и циклические виды /

Тренировки в Tristyle

Профессиональные тренеры, медицинское сопровождение, выезды с командой на старты и сборы за рубеж. Акцент на здоровье, научный подход к тренировкам и правильное восстановление.

01

Только лучшее. Никаких компромиссов

В подготовке, медицине, результатах.

В первую очередь – здоровье.

Регулярный контроль анализов (УЗИ, ЭКГ, холтер, биохимия) и консультации со спортивным врачом по любым вопросам – обязательны. Таким образом, мы полностью закрываем вопрос медицины, и ты в любой момент можешь быть уверен, что со здоровьем всё в порядке, отслеживать результаты спорта.

Для контроля питания и анализов в клубе есть собственное приложение с ИИ — там же собраны все клубные активности.

Медицинское сопровождение спортсменов Tristyle

Подготовка к Ironman с нуля в Минске /

02

Триатлон и Ironman в Минске

10 групп подготовки к триатлону и Ironman. Для всех уровней: от начального до участников чемпионата мира по Ironman и экстремальных 48-часовых гонок.

Подготовка к Ironman
Групповая тренировка Tristyle
03

Все программы клуба

01

Плавание в Минске

Обучение взрослых плаванию с нуля и постановка техники.

02

Группы триатлона в Минске

10 групп очной подготовки — от начального уровня до Half Ironman.

03

Удалённое ведение спортсменов

Персональный план и тестирования на расстоянии.

04

Корпоративная подготовка

Бег, плавание и триатлон для команд компаний.

05

Лыжная подготовка

Круглогодичная подготовка: роллеры летом, лыжи зимой.

06

Tristyle.MTB

Горный велоспорт: техника и групповые покатушки.

04

Выбери направление

Триатлон, плавание, лыжи и лыжероллеры, МТБ, бег, шоссейный велоспорт, гибридный атлетизм, детское плавание — восемь направлений под руководством лучших тренеров страны. У каждого направления — свой тренер, своя программа и своя атмосфера.

Финиш триатлона
TRI — 01

Триатлон

Плавание, вело и бег по структурному плану от опытных тренеров.

Подробнее
Бегун на дистанции
RUN — 02

Бег

От первой пробежки до первого полумарафона у тренера национальной сборной.

Подробнее
Плавание кролем под водой
SWIM — 03

Плавание

Учим взрослых плавать с нуля и ставим технику кроля.

Подробнее
Тренировка на лыжероллерах
SKI — 04

Лыжи и лыжероллеры

Круглогодичная лыжная подготовка: роллеры летом, снег зимой.

Подробнее
Групповая покатушка МТБ
MTB — 05

МТБ

Ездим на горных велосипедах по лесам, полям. Ставим технику, убираем страхи.

Подробнее
Групповой заезд на шоссе
ROAD — 06

Шоссе

Шоссейный велоспорт: групповые заезды, работа над мощностью и техникой.

Подробнее
Функциональная тренировка на турниках
HYBRID — 07

Гибридный атлетизм

Сила и аэробные нагрузки, питание, анализы в одной системе.

Подробнее
Групповое занятие детского плавания
KIDS — 08

Детское плавание

Учим детей плавать с нуля в комфортном темпе и небольших группах.

Подробнее

Подход к тренировкам исключительно персонализированный. Индивидуальный разбор техники на всех трёх видах, адаптация нагрузок под восстановление и рабочий график, полный контроль систем организма (пульсометр, лактометр). Макро- и мезоциклы под основные старты – это только основные элементы подготовки в TriStyle

Дмитрий Толкачев, старший тренер клуба

● Тренировки в Tristyle

Оставь заявку —
подберём группу

Напишите про свой опыт и цель — тренер подскажет, с какой группы и формата начать.

Написать нам →