Сколько занимают тренировки?

График тренировок индивидуален и зависит от цикла подготовки, а также подстраивается под рабочий календарь. Все наши ученики тренируются к Ironman 5-6 дней в неделю. Количество тренировочных часов в среднем около 7-12.

Поделиться: