Проконсультироваться и купить форму, а также стартовый костюм для триатлона можно в магазине экипировки Tristyle.Shop. Там помогут подобрать модель и размер – от первых тренировок до длинных гонок.
Но перед походом в магазин полезно понимать, что действительно нужно, а что подождёт.
Что нужно на первое время
Для тренировок подойдёт многое из того, что у Вас уже есть. Для бассейна – плавки или спортивный купальник, очки и шапочка. Для велосипеда – велошорты с мягкой вставкой (её называют памперсом) и велофутболка: с ними даже часовая тренировка переносится заметно легче. Шлем обязателен. Для бега – удобные шорты или тайтсы и синтетическая футболка, которая быстро сохнет и не натирает.
Для первого старта главная покупка – стартовый костюм. Остальное можно докупать постепенно, как без лишних трат – в ответе как не разориться на триатлоне.
Что такое стартовый костюм
Это форма, в которой проходят всю гонку: плывут, едут и бегут, не переодеваясь в транзитной зоне. Бывает слитный и раздельный, из топа и шорт. Слитный лучше сидит и не задирается, раздельный проще надевать и снимать. В холодной воде его надевают под гидрокостюм.
От велошорт он отличается тонким памперсом: тот почти не впитывает воду, быстро сохнет и не мешает бежать. Обычные велошорты после плавания так и едут мокрыми и тяжёлыми весь велоэтап.
Как выбрать размер
Костюм должен сидеть плотно, как вторая кожа: свободная мокрая ткань натирает и тормозит в воде. Но грудь и плечи сдавливать не должен. Сделайте глубокий вдох и поднимите руки над головой, как при гребке: если сильно тянет – мал. Наклонитесь вперёд, как на велосипеде, и посмотрите, не впивается ли молния и не задирается ли спина.
Размерные сетки у производителей разные, так что смотрите таблицу конкретной модели и свои мерки, а не привычный размер одежды.
Ткань и детали
Ткань – быстросохнущая и эластичная, а если собираетесь плавать в костюме в бассейне, то ещё и устойчивая к хлору. Швы – плоские, без грубых строчек под мышками и на внутренней стороне бедра: там натирает сильнее всего. Памперс – тонкий, без толстой губки; для длинных гонок можно чуть плотнее, для спринта – самый тонкий.
Молнию спереди удобно расстегнуть на жарком беге, молния сзади делает костюм обтекаемее. Карманы на спине или по бокам пригодятся для гелей на длинных дистанциях. Короткий рукав защитит плечи от солнца на долгой гонке. Требования к форме иногда прописаны в регламенте старта – загляните туда заранее.
И главное: не выходите в новом костюме сразу на старт. Поплавайте, покатайтесь и побегайте в нём на тренировках. Что ещё полезно знать в начале, – в статье «Как начать заниматься триатлоном», а если хотите готовиться к первому старту с тренером, посмотрите форматы тренировок в Tristyle.